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足踝扭傷

運動傷害骨折

足踝扭傷

主要原因是運動傷害所引起,意外創傷也可導致。主要受傷機轉是強力足踝內翻或外翻造成足踝內側或是外側韌帶損傷。足踝扭傷有時只是單純韌帶受傷,但有時候可能是需要手術的足踝骨折。

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疼痛症狀

1.急性期(受傷48小時內): 患部局部腫脹、疼痛、瘀血

2.活動疼痛,關節活動度受限,步態不穩,足踝肌力下降

病因學理

主要原因是運動傷害所引起,意外創傷也可導致。主要受傷機轉是強力足踝內翻或外翻造成足踝內側或是外側韌帶損傷。足踝扭傷有時只是單純韌帶受傷,但有時候可能是需要手術的足踝骨折。

好發對象

運動員、穿著不當鞋子(如:高跟鞋)、假日運動員。

治療原理

1.急性期: 保護Protection、休息Rest、冰敷Ice、壓迫Compression、抬高患肢Elevation

2.急性期過後可利用冷熱交替浸泡,配合活動以增進循環並降低水腫

3.物理治療及復健:可利用超音波、熱療、電療減輕症狀,配合運動以加強踝關節四周的關節活動度

4.嚴重扭傷必須接受石膏、 副木固定或是手術治療

適用療程

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